שייק קרימי ומתוק

  • 2 כוסות תר
  • 2 כוסות חלב שקדים
  • 2 כוסות ענבים אדומים קפואים
  • 2 בננות קפואות
  • 3 כפות של חמאת שקדים

 

לערבב בבלנדר את כל המרכיבים ולהגיש.