סדנת סופרפוד באחוזת יערות הכרמל | 8-9 לפברואר

Share Button

לרגל הוצאת הספר “סופרפוד – שער למטבח חדש” תעביר אומינה סדנת סופרפוד ייחודית בת יומיים באחוזת הספא “יערות הכרמל”. 

הסדנה תערך באחוזת הספא בתאריכים 8-9/2/18  ותכלול 3 מפגשים:

מפגש ראשון  | שוקולד וקינוחי סופרפוד

במפגש זה נפגוש את פולי הקקאו החיים, נלמד את סגולותיהם ויכולות הריפוי
שלהם ונכין מהם ומסופרפוד נוספים קינוחים ומעדנים טבעוניים
מעוררים ומחיים. אומינה תלמד ותכין
מנות מבין המנות הבאות: שוקולד “מזונות על” | בראוניז’ | משקה קקאו כתחליף
בריא לקפה | שוקולד לבן | טראפלס שוקולד קרימי ועוד.
זהו מפגש מרומם רוח ומעשירה שלאחריה כל משתתף יכול להכין בעצמו
שוקולדים וקינוחי שוקולד שונים מזינים, בריאים וסופר טעימים.

מפגש שני  | שייקים של סופרפוד

צריכת הסופרפוד בשייקים על בסיס יומי היא הדרך הטובה
ביותר לתת לערכים התזונתיים של הסופרפוד להיספג בגופנו. 
במפגש תתמקד אומינה בהכנת 7 סוגי משקאות עתירי סופרפוד שונים: 
שייק ירוק , שייק קרימי,
ושייק קקאו המהווה תחליף טבעי לקפה.

מפגש שלישי | “High Vibe Living” 

במפגש אומינה תסביר כיצד להפוך את חיי היום יום שלנו לחיוניים ומלאי אנרגיה
על בסיס הבחירות היומיומיות שלנו.
זו גישה חדשה לאורח חיים בריאה המשלבת בין תזונה, מערכות יחסים, קריירה,
בריאות הגוף וחדוות החיים, ונוקטת בראייה הוליסטית 
בהקשרים שבין כל תחומי החיים. 
מבחינת המטבח שלנו מדובר בשינוי מהותי – 
החל מרשתות המזון בהם נבחר לרכוש את המזון שלנו, 
דרך סוג המוצרים אותם נבחר להכניס למטבח, 
דפוסי הבישול במטבח, תכולת המקרר והמזווה, ציוד ואבזור במטבח, 
כמות האוכל שאנו אוכלים, וכמובן התפריט היומי שלנו.

מה עוד כוללת הסדנה?
הסדנה הינה על בסיס חצי פנסיון וכוללת שימוש בכל מתקני אחוזת יערות הכרמל 
וכן 10% הנחה בכל טיפולי הספא שבאחוזה. 
בנוסף כוללת הסדנה אימון יוגה עם אומינה בבוקר יום שישי

בסוף הסדנה ניתן יהיה לרכוש את  הספר “סופרפוד- שער למטבח חדש” ועוד מזונות על במחירים מיוחדים. 

בנוסף בונוס מיוחד בשווי 340 ש”ח:
 “קורס מטבח הסופרפוד” האינטרנטי
הכולל מתכונים המלמדים צעד אחר תעד כיצד להכניס את העקרונות של המטבח החדש לחיים שלכם. 

עוד פרטים על הסדנה כולל סדר יום מלא ומחירים באפשרותך לקרוא כאן

חשוב לדעת:

  •   כל המתכונים בסדנה הנם קלים להכנה ואינם דורשות כל ידע מוקדם במטבח
  •         כל המנות שנכין הנם 100% טבעוניות, מחומרי גלם טבעיים ואורגנים וללא כל ממתיקים מתועשים
  •         באפשרותך יהיה לחוות על גופך את השפעתם המרוממת של מזונות העל ולצאת עם מידע שימושי ויעיל כיצד להתחיל להשמש בו על בסיס יומי.
  •         בסיום הסדנה יקבל כל משתתף את חוברת מתכוני המפגש הכוללים מנות בריאות וסופר טעימות אשר יעזרו לך ולבני משפחתך לשמור על אורח חיים בריא ומלא אנרגיה !

Share Button