פרח של בוקר

חצי כוס מיץ תפוזים
כוס מנגו פרוס
שתי כוסות אננס פרוס
כוס מים 
כף אבקת מאקה
כפית אבקת באובב (אופציה בלבד)
כפית אבקת מאקי בריס
שתי כפות פולי קקאו
חצי כוס קרח
לערבב בבלנדר ולהוסיף מים לפי הצורך