מילק שייק שוקולד/תות

מה יותר טוב לארוחת בוקר קיצית ממילק שייק?

2 כוסות קוקטייל מילקייק

3/4 כוסות בננות פרוסות וקפואות

2 כוסות חלב שקדים

כמה תותים

2 כפות אבקת לוקומה

3 כפות צימוקים

2 כפות קקאו

וניל

1. להכין את כל החומרים, להכניס לבלנדר. להפעיל את הבלנדר.

2. אפשר להוסיף עוד קקאו או ממתיק