PURE WOMAN עשרה ימים לאיזון הורמונלי והעצמה נשית | 21-30 ליולי

מחזירות לגופנו את האיזון ההורמונלי , האנרגיה הפועמת, החדות, החיוניות ותחושת החיות!

 
לכל הפרטים ושריון מקומך בתכנית

יש ללחוץ כאן

הבריאות ההורמונלית היא סוד עוצמתך ובריאות הגוף והנפש שלך.
כנשים אנו חוות שינוי ומחזוריות ממש כמו בטבע. בתקופות חיים שונות אנו משתנות ללא הכר והאיזון ההורמונלי שלנו מופר.

התרבות של ימינו והרפואה הקונבנציונלית אינה מעוררת שיח, לימוד וטיפול ראוי לאיזון הורמונלי.
כנשים בתקופות חוסר איזון אנו מכונות ״הורמונליות״ והדרכים המקובלות לאיזון ותמיכה הן באמצעות תרופות והורמונים מלאכותיים.

 

בכוחנו ללמוד בעצמנו כיצד לאזן ולטפל בבריאות ההורמונלית שלנו,
מתוך הידיעה כי ההורמונים בגופנו פועלים למענינו ולא נגדנו.
בתהליך משולב של תזונה ועבודה תודעתית נאפשר להורמונים בגופנו לפעול בצורה הרמונית ומאוזנת יותר, ו
נלמד להחזיר לעצמנו את תחושת הרווחה הפנימית והרוגע.

יחד, כקבוצה של נשים עוצמתיות, נצא למסע בן 10 ימים של איזון הורמונלי והעצמה.

לכל הפרטים ושריון מקומך בתכנית

יש ללחוץ כאן

 

 

 

 

 

 

ניקוי ואיזון הגוף במלון בוטיק בצפת | 8-10 לספטמבר 2022

להחזיר לגופך את האנרגיה הפועמת, החדות, החיוניות ותחושת החיות!
סופ"ש ארוך של ניקוי וזיכוך הגוף והנפש 
ברובע האמנים בעיר העתיקה של צפת
המשלב צום מיצים אורגני עם יוגה,תנועה, נשימות, מדיטציה, טיפולי ספא ורגיעה

מלון בוטיק The Why inn | העיר העתיקה צפת
 8-10 לספטמבר 2022 

מהו ריטריט ניקוי ואיזון הגוף של אומינה? 

אחרי הקיץ האינטנסיבי הסתיו שבפתח קורא לנו להתחדש! 
הריטריט הוא הזדמנות נהדרת להתחיל בתהליך עמוק המוביל 
לעליית החיוניות והאנרגיה, 
מסייע בהשלת משקל וביצירת מציאות ארוכת טווח הכוללת תזונה בריאה ומאוזנת.

זהו פסק זמן ממירוץ היום יום המאפשר לנו לעצור ולהרפות… 
 להזין את גופנו במיצים אורגנים מעושרים בסופרפוד 
ללמוד את הכלים והידע הדרושים להטמעת אורח חיים בריא בחיי היום יום,
להרפות את גופנו  בטיפולי ספא,
בתרגולי תנועה, מדיטציה ויוגה אל מול השקיעה באוויר הפסגות של צפת.
 כל זאת בקבוצה אינטימית, תומכת ומפרה, 
בהדרכה צמודה של אומינה ובמרחב מעצים ומלא השראה.

לכל הפרטים על הריטריט ושריון מקומך
(זהו ריטריט אינטימי. מספר המקומות מוגבל !) 
יש ללחוץ כאן

 

 

 

 

 

 

שער למטבח חדש | 4 מפגשים במטבח הסופרפוד עם אומינה

4 מפגשים לבישול משותף עם אומינה!

רבים מבוגרי תוכניות ניקוי הגוף וסדנאות הסופרפוד שלי
פונים אלי באופן תדיר בשאלות –
״ מה את אוכלת ביום יום כאשר את לא בתהליך ניקוי?
אילו מנות מכינים בשיגרה הביתית מעבר לשייקים והמרקים? ״

כמענה לכך יצרתי את הקורס המיוחד הזה
שנועד לחלוק עוד הדרכה וידע מעשי כיצד
לסגל אורח חיים חדש ושיטות עבודה חדשות במטבח.
כאלו שיעזרו לכם לשמור על אורח החיים הבריא והמזין.

הקורס הזה הוא למעשה הזמנה לבישול משותף ביחד איתי –

במסגרת הקורס אפתח
את המטבח שלי לבישול משותף אתכם
ואלמד אתכם בכל שבוע כיצד להכין מנות שונות,
טכניקות עבודה במטבח והכרות עם סופרפוד שונים.

איך זה עובד?

באפשרותך להשתתף בקורס בשתי דרכים:

הקורס בלבד – בהרשמה לקורס תקבלו חוברת מתכונים דיגיטלית, רשימת קניות, הכנות ותפריטים וכמובן את הגישה לקורס המלא באורך של 8 שעות (מחולק ל- 4 מפגשים בני כשעתיים כל מפגש) ללא הגבלת זמן.  
ניתן להרשם לאופציה זו כאן עצמאית בלינק הזה.

 

הקורס + ערכת סופרפוד ב- 50% הנחה – תקבלו לצד הקורס גם חבילה עם שליח עד הבית הכוללת חוברת מודפסת וכן 4 תערובות סופרפוד הכוללת:


LIFE FORCE PROTEAN – אבקת חלבון טבעונית אורגנית (400 גרם) כוללת תערובת חלבוני אפונה, דלעת, שועעית מש, אורז.

WALK IN BEAUTY – תערובת סופרפוד אדומים טבעונית ואורגנית (200 גרם) הכוללת תערובת בלו בריז, ארוניה בריז, גוג׳י בריז, אסאי.

FOREVER GREEN – תערובת סופרפוד ירוקים טבעונית ואורגנית (200 גרם) הכוללת תערובת ספירולינה, כלורלה, מורינגה, עשב חיטה, עשב שיעורה

PASSIONATE HEART – תערובת סופרפוד טבעונית ואורגנית (200 גרם) הכוללת תערובת קקאו רואו, שורש מאקה, חלבון אפונה, לוקומה, סוכר קוקוס

 

ניתן להרשם לאופציה זו כאן עצמאית בלינק הזה.

 

 

לעוד פרטים לחצו כאן.

הקורס השנתי למדריכי סופרפוד | 10-13 ליולי | ריטריט במושב שחרות

 

קורס חצי שנתי המשלב ריטריט עומק בן 4 ימים וליווי מקצועי שנתי בהם תעביר לך אומינה את הידע, הכלים וההכשרה אשר יאפשרו לך להיתמחות בעולם הסופרפוד ולהתחיל להדריך וללמד את סודות המטבח בחדש! לפרטים נוספים יש ללחוץ כאן


מה כוללת ההשתלמות?

השתלמות מקצועית המשלבת לימוד תאורטי, מעשי וחוויתי אשר
נועד להקנות לך את הידע והכלים הדרושים על מנת להפוך למדריך סדנאות סופרפוד ולהתחיל ללמד.

ההשתלמות מיועדת לקבוצה קטנה ונבחרת של משתתפים ( 18 בלבד )
ההולכים בדרך של התזונה הבריאה והריפוי הטבעי ומעונינים
להעמיק בעולם המופלא של מזונות העל ולקבל את הכלים כיצד ללמד ולהעביר את החומר הלאה.

ההשתלמות כוללת ריטריט עומק מרוכז של לימוד והטמעה ולאחריו 6 חודשי ליווי מקצועי של אומינה  במפגשים חודשיים בזום.  שילוב של ידע עמוק במערכי שעור והדרכות, כיתות לימוד וכיתות אומן במטבח,  שעורי תמיכה והעשרה של יוגה, מדיטציה ותנועה.

לפרטים נוספים יש ללחוץ כאן