איך מכינים שוקולד סופרפוד?

אומינה מסבירה כיצד להכין שוקולד סופרפוד – סופר טעים וסופר בריא ועוצמתי. זו הדרך הטבה ביותר לטעון את גופנו במזונות העל אשר מעניקים לנו את ההזנה הטובה ביותר הקיימת כיום. תשכחו את כל מה שידעתם על שוקולד עד כה…(סרטון באנגלית)

איך להכין שייק סופרפוד?

שייק סופרפוד לארוחת הבוקר המושלמת

ארוחת הבוקר האולטימטיבית היא שייק על בסיס פירות וירקות בתוספת מספר סופרפוד עוצמתים.
עם ארוחת בוקר שכזו גופנו מוזן היטב לכל היום וכל מה שנאכל בהמשך היום הוא רק אקסטרה… (סרטון באנגלית)

היכן ניתן להשיג את הסופרפוד המופיעים במתכון?

אבקת ספירולינה אורגנית ניתן להשיג כאן
זרעי צ’יה אורגנים ניתן להשיג כאן
אבקת מאקה אורגנית ניתן להשיג כאן
תותי גוג’י בריז’ אורגנים ניתן להשיג כאן
פולי קקאו אורגנים ניתן להשיג כאן

איך מכינים לימונדה מאלוורה?

איך מכינים לימונדה מאלוורה?

כולנו מכירים את התכונות המרפאות של האלוורה על עור גופנו. אולם מעטים יודעים כי תכונותיו המרפאות של האלוורה הנם מופלאות לשימוש פנימי. בסרטון הזה תוכלו ללמוד כיצד להכין לימונדה טעימה וסופר בריאה מהג’ל שבעלי האלוורה.

 

כיצד מכינים את הקקאו שלנו

הקקאו שלנו – מהיכן הוא מגיע ?

את הקקאו שלנו אנו מגדלים בחוות אורגניות משפחתיות בקוסטה ריקה. הוא עובר תהליך עיבוד מיוחד ששומר אותו חי RAW בכל שלבי העיבוד מה שהופך אותו לאחר מהסופרפוד העוצמתים ביותר הקיימים!

המורינגה-העץ הפלאי | Moringa tree

עלי המורינגה ידועים בכ-90 ערכים תזונתיים וב-36 תרכובות נוגדות דלקות ונוגדות התפתחות תאים סרטניים. החדשות הטובות – כל אחד יכול לגדל את זה בבית!

עץ המורינגה מכונה “עץ הפלאים”. הוא זכה לכינוי הזה מאחר ובכל חלקיו – עליו, פירותיו, תרמיליו, השורש והגזע – גלומות יכולות ריפוי מופלאות ועוצמתיות לטבע ולאדם.
לצורך המחשה של עוצמת הריפוי של המורינגה אספר לכם כי יש בו פי שבעה ויטמין C יותר מאשר בתפוז, פי ארבעה יותר סידן מאשר בחלב, פי ארבע יותר ויטמין E משיש בגזר,
פי שלושה יותר ברזל מאשר בתרד, פי שניים יותר חלבון מאשר בחלב ופי שלושה יותר אשלגן משיש בבננות – והכל בתוך גרם אחד של צמח.

המוריגה גדל באזורים טרופיים וחצי טרופיים. העץ גדל יחסית בקלות ויכול לשרוד גם באדמה חולית, יבשה ודלה.
בקוסטה ריקה, הוא צומח פרא וכך גם באפריקה, הודו, סרילנקה, אינדונזיה, פיליפינים, מקסיקו, ודרום אמריקה.
בשנים האחרונות, חקלאות המורינגה בישראל מאוד מתפתחת וישנם מטעים בערבה, עמק חפר ובמקומות נוספים.

מחקרים שנעשו על המורינגה מוכיחים כי עלי המורינגה טומנים בתוכם כ- 90 ערכים תזונתיים, כ- 46 תרכובות של נוגדי חמצון מסוגים שונים וכ- 36 תרכובות בעלי סגולות נוגדות דלקות ונוגדות תאים סרטניים. העלים מהווים מקור מזין ביותר של כלורופיל ואומגה 3.

לכתבה המלאה על המורינגה יש ללחוץ כאן
לחנות לחיים בריאים שם באפשרותך לרכוש את אבקת המורינגה האורגנית שלנו יש ללחוץ כאן

שייק נוגד תהליכי הזדקנות

שייק נוגד תהליכי הזדקנות

השייק שנכין הפעם מסייע לנו להתמודד ואף להאט את תהליכי ההזדקנות של הגוף.

תהליכי ההזדקנות מתחילים כמובן בתאי גוף חלשים וחסרי הזנה. משם זה מקרין דרך העור, השיער, הציפורניים והאנרגיה הכללית בגוף כולו. ע”י הזנה נכונה, וכמויות נדיבות של נוגדי חימצון, יש ביכולתנו לעלות את איכות תאי הגוף, ולהשפיע על תהליכי ההזדקנות.


היכן ניתן להשיג את הסופרפוד המופיעים במתכון?

תותי גוג’י בריז’ ניתן להשיג כאן
כאן ניתן להשיג פולי קקאו או לחליפין שבבי קקאו 
אבקת מי קוקוס אורגנית ניתן להשיג כאן

שייק חלבון | Protein Boster Smoothie

שייק חלבון | Protein Boster Smoothie

השייק שנכין הפעם הוא קל להכנה, טעים ומזין את הגוף בחלבונים זמינים. זהו משקה מצויין לטבעונים,לספורטאים, ולכל מי שמעוניין לחזק את הגוף.
חלבונים שמקורם מסופרפודס הם חלבונים קלים וזמינים ביותר לספיגה בגוף .

 

שייק להעלאת האנרגיה

כולנו מכירים את התחושה של חוסר אנרגיה, החיים המהירים,התזונה הלא מאוזנת גורמת לאנרגיה שלנו לדעוך במהלך היום…
הפעם נכין שייק קל להכנה,טעים ומעורר,שיעלה את האנרגיה שלכם מבלי שהיא תצנח אחר כך,כמו במקרה של קפה…

שייק לחיזוק מערכת החיסון

שייק לחיזוק מערכת החיסון

מערכת החיסון שלנו היא מערכת שכדאי לתחזק באופן יומיומי. חשוב לזכור שמערכת זו משפיעה באופן דרסטי על איכות החיים שלנו. הדבר חשוב במיוחד כאשר אנו נחלשים או מפתחים מחלה…השייק שנכין הפעם הוא במיוחד בשביל זה.

היכן ניתן להשיג את מרכיבי הסופרפוד המופיעים במתכון ?

אבקת רימונים אורגנית ניתן להשיג כאן
גוג’י בריז’ אורגנים ניתן להשיג כאן
אבקת אסאי אורגנית ניתן להשיג כאן
אלו-ורה ניתן להשיג כאן או פשוט לחלוט את הג’ל בעצמך בבית מתוך עלה האלו ורה

 

 

שייק ניקוי ירוק

שייק לניקוי הגוף | Go Green Smoothie

אחד הדברים המהותיים ביותר בבריאותנו הוא תהליך סילוק הרעלים מהגוף .
תהליך זה יכול להיות גם יומיומי,ע”י שתית הרבה מים,תה מצמחים מנקים,וגם ע”י שתיית שייקים ירוקים…ותופתעו לגלות עד כמה הם טעימים…