שייק נוגד דלקת
מתכון לשייק
כוס מיץ תפוחים
אגס
כוס קייל
כפית מורינגה
כפית ספירולינה
כף שמן המפ
כפית שורש כורכום
כפית שורש ג׳נג׳ר
כוס קרח
משקה קקאו מעורר
רבע כוס קשיו עם 2 כוסות מים לערבב בבלנדר ולהוסיף
- שליש כוס פולי קקאו או שבבי קקאו (raw)
- שתי כפות אבקת קקאו נא
- שישה תמרים
- שתי כפות שמן קוקוס
- קורט מלח וצ’ילי
- כפית אבקת מאקה (אופציה)
- כוס קרח (בקיץ) או מים חמים (בחורף)
- לערבב בבלנדר כ- 3-5 דקות.
היכנסו לצפייה באומינה מכינה את המתכון
עוד על קקאו – מזון האלים
שייק ירוק מתוק | Sweet Green Smoothie
[contentblock id=9 img=gcb.png]מה צריך?
2 כוסות ענבים קפואים
כוס תה ירוק/חליטת לואיזה
כפית אבקת רימונים
כפית אבקת מורינגה
אופן ההכנה
לערבב הכל בבלנדר.
שייק קייצי | Summer Gift Smoothie
[contentblock id=9 img=gcb.png]מה צריך?
כוס מלון קפוא
אפרסק קפוא
חופן קטן של עלי נענע
כוס מים
רבע כוס גוג׳י ברי׳ס
כפית אבקת מאקי
כף זרעי צ׳יה מושרים כרבע שעה
בחצי כוס מים
אופן ההכנה
לערבב בבלנדר את כל המרכיבים
ולהגיש.
שייק מלון | Mineral Melon Smoothie
[contentblock id=9 img=gcb.png]מה צריך?
2 כוסות מלון קפוא
כוס מים
כף מיץ לימון
כף אבקת מי קוקוס
כף אבקת רימונים
אופן ההכנה
לערבב בבלנדר
שייק שוקולד “חלב” | Milk” Chocolate Smoothies”
[contentblock id=9 img=gcb.png]מה צריך?
בננה קפואה
כוס חלב שקדים
כף אבקת קקאו
כף סוכר קוקוס
רבע כפית אבקת וניל
כפית אבקת חרובים
אופן ההכנה
לערבב בבלנדר את כל המרכיבים
ולהגיש.