שייק סגול קטיפה
[contentblock id=9 img=gcb.png]
המרכיבים:
- 2 כוסות חלב שקדים
- בננה קפואה
- כוס אוכמניות קפואות
- 7-8 פולי קקאו נאים
- כף גדושה של אבקת מאקי ברי'ס
- שתי כפות גוג'י ברי'ס
- שתי כפות פולן דבורים
- כף שמן קוקוס
אופן ההכנה:
לערבב בבלנדר את כל המרכיבים
[contentblock id=9 img=gcb.png]
המרכיבים:
אופן ההכנה:
לערבב בבלנדר את כל המרכיבים
מרכיבים:
שתי כפות גוג'י ברי'ס מושרים בחצי כוס מים כ 30 דקות
כוס וחצי מיץ תפוזים
רבע כוס מיץ לימון
כף ספירולינה
אופן ההכנה:
מכניסים לבלנדר את הגוג'יז המושרים, כולל המים, ומוסיפים את יתר המרכיבים.
לערבב הכל בבלנדר (אפשר להוסיף קרח)
כאן יש הסבר אודות המתכון השני