בראוניז

בראוניז

המרכיבים: 3 כוסות פקאן 6 כפות פולי קקאו 3 כפות אבקת קקאו כף מסקיט (אופציה) כף מאקה (אופציה) קורט מלח ים אטלנטי לערבב במעבד מזון 16 תמרים כף שמן קו...

המשך קריאה
שוקולד לאהבה

שוקולד לאהבה

שליש כוס חמאת קקאושתי כפות דבשכף חמאת קשיושליש כוס פולי קקאו טחוניםשליש כוס אבקת קקאורבע כפית ונילקורט מלח וצ'יליכף אבקת מאקהכף גווראנה (אופציה)כף ...

המשך קריאה
חטיף גרנולה

חטיף גרנולה

2 כוסות זרעי חמניה מושרים כ-5 שעות4 כפות זרעי צ'יה מושרים כ-5 שעותכוס גוג'י בריז' מושרים כשעהכוס צימוקים מושרים כשעהלסנן הכל ולערבב בקערה גדולה עם2...

המשך קריאה
קקאו ממולא בקרם מנטה

קקאו ממולא בקרם מנטה

4 כפות פולי קקאו טחונים2 כפות אבקת קקאוכף מאקה (אופציה)כף מאסקיט (אופציה)קורט מלח +צ'ילירבע כוס חמאת קקאו3 כפות דבש או אגבה2 כפות שמן קוקוסלערבב למ...

המשך קריאה
גלידת מנגו, וניל ושוקולד

גלידת מנגו, וניל ושוקולד

גלידת שוקולד חצי כוס קשיו (מושרה במים כ4 שעות)עשר תמריםשתי כפות חמאת קוקוסחמש כפות חמאת קקאוארבע כפות אבקת קקאוחצי כוס מיםכף דבש או אגבהלערבב הכל ב...

המשך קריאה
עוגת מוס פיסטוק

עוגת מוס פיסטוק

כוס פיסטוקים מושרים כ 6 שעותחצי כוס חמאת קקאו מומסתשתי כפות דבש או אגבהכף אבקת לוקומהחצי כפית ספירולינהחצי כוס מיםכפית ונילטיפה מלחלערבב בבלנד 5-7 ...

המשך קריאה
שומשומיות

שומשומיות

כוס קמח שיבולת שועל (לטחון שיבולת שועל לאבקה)שתי כוסות שומשום מושרה כ 6 שעותארבע כפות דבש או אגבהחצי כוס פרגכף קינמוןשתי כפות אבקת לוקומהרבע כוס מי...

המשך קריאה
עוגת גבינה

עוגת גבינה

תחתית:כוס מקדמיה (להשרות כ- 6 שעות)כוס שבבי קוקוסשתי כפות אגבהכפית מאסקיט גבינה:שתי כוסות קשיו (להשרות כ-6 שעות)ארבע כפות אגבהחצי כוס מיםשלוש כפות ...

המשך קריאה
כדורי ספירולינה

כדורי ספירולינה

כוס שקדיםחצי כוס שבבי קקאורבע כוס זרעי המפ או שומשוםשתי כפות ספירולינהרבע כוס מיץ תפוזיםחצי כוס תמרים (מושרים כשעה )כפית גרדת תפוזלערבב את כל המרכי...

המשך קריאה