מחזירות לגופנו את האיזון ההורמונלי , האנרגיה הפועמת, החדות, החיוניות ותחושת החיות!
לפרטים נוספים והרשמה מלאי הפרטים:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
מהי תכנית 10 ימים
לאיזון הורמנלי והעצמה נשית עם אומינה?
הבריאות ההורמונלית היא סוד עוצמתך ובריאות הגוף והנפש שלך.
כנשים אנו חוות שינוי ומחזוריות ממש כמו בטבע. בתקופות חיים שונות אנו משתנות ללא הכר והאיזון ההורמונלי שלנו מופר.
התרבות של ימינו והרפואה הקונבנציונלית אינה מעוררת שיח, לימוד וטיפול ראוי לאיזון הורמונלי.
כנשים בתקופות חוסר איזון אנו מכונות ״הורמונליות״ והדרכים המקובלות לאיזון ותמיכה הן באמצעות תרופות והורמונים מלאכותיים.
בכוחנו ללמוד בעצמנו כיצד לאזן ולטפל בבריאות ההורמונלית שלנו,
מתוך הידיעה כי ההורמונים בגופנו פועלים למענינו ולא נגדנו.
בתהליך משולב של תזונה ועבודה תודעתית נאפשר להורמונים בגופנו לפעול בצורה הרמונית ומאוזנת יותר, ונלמד להחזיר לעצמנו את תחושת הרווחה הפנימית והרוגע.
יחד, כקבוצה של נשים עוצמתיות, נצא למסע בן 10 ימים של איזון הורמונלי והעצמה.
״ עידן חדש נפתח בפנינו
זמן בו אנו מתעוררות לזכרון עתיק
בו אנו הנשים
נושאות את ברכת האדמה
יודעות את כוחנו כשליחות ריפוי בחיים
נאמנות למסורת המקודשת
של העברת מסר
הבריאות, הנתינה והאהבה
לכל חי וצומח,
ליסודות הקדושים
ולרוח החיים ״
אומינה
מה תקבלי בעשרת ימי התכנית:
ערכת סופרפוד הכוללת 4 תערובות מיוחדות + תכנית תזונה יומיומית למשך 10 ימים המיועדת לאיזון הורמונלי ומבוססת על מזון עשיר בספורפוד, פטריות מרפא וצמחים אדפטוגנים.
תרגול יומי יעודי בהדרכת אומינה המבוסס על מדיטציה ויוגה.
גישה לקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו בה אומינה תעלה בלייב בכל אחד מעשרת ימי התכנית ותארח מומחים ואנשי מקצוע התחומי איזון והעצמה נשית.
תוכנית הוליסטית הבנויה במיוחד על מנת להעניק לך השראה ותמיכה לייצר איזון ועוצמה בגופך מתוך התבוננות וחקירה על ההתנהלות שלנו כנשים וכיצד לטפח את האנרגיה הנשית
מה כוללת התכנית?
ערכת סופרפוד לאיזון הורמונלי
ערכה הכוללת 4 תערובות סופרפוד יעודיות התומכות באיזון הורמונלי על בסיס צמחים אדפטוגנים, פטריות מרפא ומזונות על נוספים + ספרון הדרכה.
ערכת התערובות תשלח אליך ישירות הביתה ללא כל עלות משלוח.
תכנית תזונה והזנה הוליסטית
בחוברת ההדרכה שתשלח אליך עם הערכה תקבלי תוכנית תזונה מפורטת הכוללת סדר יום, תפריטים, מתכונים והוראות הכנה לצד לימוד ואימון הוליסטי בהעצמה נשית ותירגולים יומיים של יוגה ומדיטציה בהדרכת אומינה.
ליווי אישי בקבוצת פייסבוק סגורה
תכנית המפגשים עם אומינה:
1
מפגש ראשון | מפגש פתיחה | 21 ליולי | יום חמישי שעה 09.00
הצגת התכנית, מהי התפיסה ההוליסטית של איזון הורמונלי והעצמה הנשית העומדת מאחורי התכנית, על עקרונות הריפוי הטבעי וכיצד ניתן למצות את מלוא הפוטנציאל מתהליך העומק הזה. שאלות ותשובות.
2
מפגש שני | תזונה מאזנת א׳ | 22 ליולי | יום שישי שעה 09.00
לייב מהמטבח - המפגש יעסוק בתפריט ומתכוני התכנית והדגמת ההכנה של המנות. מהו הסדר היום של התוכנית, כיצד להתארגן מראש במהלך ימי התכנית וההתנהלות שתתמוך אותך בתהליך. שאלות ותשובות.
3
מפגש שלישי | תזונה מאזנת ב׳ | 23 ליולי | יום שבת שעה 09.00
לייב מהמטבח - במפגש ימשיך בלימוד התפריט, מתכוני התכנית והדגמת ההכנה של המנות. אומינה תרחיב ותסביר על עקרונות התזונה המאזנת.
4
מפגש רביעי | איזון הורמונלי | 24 ליולי | יום ראשון 19.00 | אורחת: קרין קידר
אומינה תארח לשיחה בנושא איזון הורמונלי בדרך טבעית וכיצד ניתן לתמוך את הגוף שלנו בתהליך זה ( לפי גישת הרפואה הסינית).
5
מפגש חמישי | הגוף והמחזוריות הנשית בראי היוגה | 25 ליולי | יום שני 11.00 | אורחת: מירה פדן ארצי
כיצד להתחבר לגוף ולמחזוריות הנשית דרך תרגול יוגה? היתרונות של תרגול יוגה נשית בכל יום לחיוניות ובריאות. מהם העקרונות היוגה הנשית ככלי לאיזון והרגעת הגוף והנפש.
6
מפגש שישי | עוררות האנרגיה הנשית | 26 ליולי | יום שלישי 19.00 | אורחת: מיכל ליבדינסקי
כיצד לעורר את האנרגיה הנשית. מה הם הכלים אשר יעזרו לנו להתחבר בתוך שיגרת היום יום שלנו לאיכויות העמוקות והמרפאות של האנרגיה הנשית.
7
מפגש שביעי | המצפן הפנימי | 27 ליולי | יום רביעי 19.00 | אורחת: אורית פיול אור
נלמד לזהות ולהתחבר להדרכה הפנימית הקיימת בתוכנו, כיצד לפתח חוסן של המערכת הרגשית שלנו ולתת מקום בחיינו לכל מנעד רגשותינו. להיפתח לאיכויות האינטואיציה והחוכמה העתיקה שאנו נושאות כנשים
8
מפגש שמיני | חמשת העוגנים | 28 ליולי | יום חמישי 19.00
מהם 5 העוגנים המשמעותיים ביוטתר אשר בכוחם לתמוך בבריאות, בחיוניות ובעוצמה הפנימית שלנו בהתנהלות שלנו בחיי היום יום.
9
מפגש תשיעי | אהבה עצמית | 29 ליולי | יום שישי 11.00 | אורחת: פריידי מרגלית
אהבה עצמית היא הרפואהמ העמוקה ביותר שאנו מסוגלות להעניק לעצמנו והיא אינה תלויה בשום נסיבות חיצוניות. נלמד צהם הכלים והטכניקה אותה ניתן לסגל בחיי היום לאהבה עצמיית
10
מפגש עשירי | מפגש סיכום | 30 ליולי | יום שבת 20.30
בלייב המסכם של התכנית תסקור אומינה את התהליך שעברנו על רבדיו השונים, תסכם ותחבר בין החלקים השונים, תעניק הדרכה וטיפישם להמשך הדרך ותענה על שאלות.
מה כוללת ערכת האיזון ההורמונלי שתשלח אליך במסגרת התכנית:
חוברת לימוד והדרכה
40 עמודים הכוללים את כל מה שאת צריכה לדעת על מנת לאזן הורמונלית את גופך.
טיפים, הדרכות, תרגילי כתיבה, תרגולי מדיטציה ויוגה וכן תפריט, סדר יום ומתכונים מפורטים למשך כל 10 ימי התוכנית.
HAPPY SOUL
תערובת צמחים אדפטוגנים 200 גרם
מכילה:
תערובת אורגנית של צמחים אדפטוגנים הכוללת את נבחרת הצמחים הבאה: מוקונה, ברהמי, אשווגנדה, טולסי, אמלה.
מעניקה לגוף:
מסייעים בויסות חוסר איזון הורמונלי. בהתמודדות עם לחץ, חרדה ועייפות, שיפור הריכוז והסיבולת הגופנית, מניעת תנודות במצב הרוח, חיזוק מערכת החיסון, ושמירה על משקל הגוף.
LIFE FORCE PROTEIN
תערובת חלבון מהצומח
400 גרם
מכילה:
תערובת אבקות חלבון אורגניות מהצומח הכוללת חלבון אפונה, חלבון זרעי דלעת, חלבון דרעי מש וחלבון אורז.
מעניקה לגוף:
תערובת חלבון נקי ממתכות כבדות וחומרים רעילים המתחברת ומשלימה באופן הרמוני את מקורות החלבון, חומצות האמינו, הרכיבים הפעילים והערכים התזונתיים להם זקוק הגוף.
WALK IN BEAUTY
תערובת סופרפוד ברי'ז
200 גרם
מכילה:
תערובת של אבקות תותי יער אורגנים מרחבי הפלנטה: אסאי (ברזיל), גוג’י ברי (סין), ארוניה (מזרח אירופה), אוכמניות כחולות (רוסיה).
מעניקה לגוף:
פורמולה יחודית הכוללת את כמה מנוגדי החמצון ונוגדי הדלקות העוצמתיים ביותר הקיימים בטבע!
מושלמת להזנה וחיזוק הגוף.
HI VIBE MATCHA MUSHROOMS
תערובת מאצ׳ה פטריות
200 גרם
מכילה:
תערובת אורגנית הכוללת מאצ׳ה תה ירוק עם פטריות המרפא: רעמת אריה, קורדיספס, זנב תרנגול, צמח האשווגנדה וסוכר קוקוס.
מעניקה לגוף:
פורמולה יחודית התומכת בהעלאת אנרגיה,איזון הורמונלי, משפרת את תפקוד המוח, מעניקה תמיכה חיסונית, מאזנת את המערכת העצבית.
עלות התכנית המלאה: 1500 ש"ח
במסורת הנתינה לקהילה אנו מציעים את התכנית ב- 50% הנחה
ומזמנים תהליך קהילתי רב משתתפות של נשים ההולכות את הדרך יחד.
לעוד פרטים והרשמה במחיר ההנחה (750 ש״ח בלבד) מלאי את הפרטים:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
איך תדעי האם התכנית מתאימה לך?
לפניך מאפיינים שונים המעידים על חוסר איזון הורמונלי ואם את מרגישה לפחות שניים מהם התוכנית הזאת עבורך
אם תסמונת קדם וסתית משתלטת על חייך סביב זמן המחזור החודשי באופן קבוע
משתתפי תכניות הניקוי והאיזון של אומינה מספרים:
אודות אומינה
אומינה קדמי
אומינה היא ממובילי תנועת הסופרפוד בארץ ובעולם.
בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition),
עוסקת ולומדת רפואת צמחים ומורה ליוגה.
ספרה "סופרפוד - שער למטבח חדש" העוסק בתזונה טבעית ורפואה בדרך הטבע הפך רב מכר המנגיש את התזונה המבריאה לכל בית בישראל.
במהלך 16 השנים האחרונות אומינה ליוותה נשים רבות בתהליכי הבראה טבעיים והוליסטים.
בעבודתה היא משלבת חוכמה עתיקה ממסורות שונות לצד מחקרים מתקדמים של ״ביו-האקינג״.
תוכניות הריפוי השונות שאומינה יוצרת מבוססות על הזנה ואיזון
של ארבעת הגופים (פיזי, רגשי, מנטלי ואנרגטי)
המאפשרים העמקה וביסוס חווית טרנספורמציה שלמה לבריאות אופטימלית, להגשמה ולשגשוג.
עלות התכנית המלאה: 1500 ש"ח
במסורת הנתינה לקהילה אנו מציעים את התכנית ב- 50% הנחה
ומזמנים תהליך קהילתי רב משתתפות של נשים ההולכות את הדרך יחד.
לעוד פרטים והרשמה במחיר ההנחה (750 ש״ח בלבד) מלאי את הפרטים:
*אני מאשר/ת קבלת מתכונים ותוכן שיווקי בדוא״ל/SMS מאומינה וידוע לי שאוכל להסיר עצמי בכל רגע
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר