קינוחים ומתוקים

בראוניז

בראוניז

המרכיבים: 3 כוסות פקאן 6 כפות פולי קקאו 3 כפות אבקת קקאו כף מסקיט (אופציה) כף מאקה (אופציה) קורט מלח ים אטלנטי לערבב במעבד מזון 16 תמרים כף שמן קו...

המשך קריאה

מיצים ושייקים

משקה קקאו מעורר

משקה קקאו מעורר

רבע כוס קשיו עם 2 כוסות מים לערבב בבלנדר ולהוסיף שליש כוס פולי קקאו או שבבי קקאו (raw) שתי כפות אבקת קקאו נא שישה תמרים שתי כפות שמן קוקוס ...

המשך קריאה
קקאו בליס

קקאו בליס

לערבב בבלנדר רבע כוס קשיו עם 2 כוסות מים ולהוסיף : שליש כוס פולי קקאו או שבבים (raw)שתי כפות אבקת קקאושישה תמריםשתי כפות חמאת קקאו או שמן קוקוסקורט...

המשך קריאה

מנות מלוחות

לזניה חיה (raw)

לזניה חיה (raw)

המרכיבים: הריקוטה 2 כוסות צנוברים כף מיץ לימון 2 כפות שמרי בירה כפית מלח 6 כפות מים מסוננים לערבב את כל המרכיבים במעבד מזון למרקם אוורירי. רוטב ה...

המשך קריאה
רביולי סלק

רביולי סלק

מרכיבים: למילוי  3 כוסות קשיו רבע כוס מיץ לימון כף גרדת לימון רבע כוס שימרי בירה  2 כפיות מלח שתי בצלים ירוקים, הלבן וחתיכה קטנה המירוק טחונים שלו...

המשך קריאה
ממרח עגבניות יבשות

ממרח עגבניות יבשות

כוס שקדים מושרים כ 6 שעות כוס עגבניות לחות מושרות כשעתיים 4 כפות שמן זית 4 כפות מים חצי כפית מלח טיפה צ'ילי 7-9 עלי בזיליקום טריים עגבניה בינונית ...

המשך קריאה

ארוחות בוקר