פוסטים

שייק מזונות על | לאיזון כולסטרול ולחץ דם





סופרפוד ( "מזונות על " ) במקום תרופות

אימוץ הרגלי תזונה חדשים המבוססים על צריכת מזונות מרפאים הוא הבסיס לטיפול

בבעיות של לחץ דם וכולסטרול גבוה ובכוחו להבטיח לחץ הדם ורמות הכולסטרול ברמות

בכוחו של שימוש  נבון ב"מזונות על" מתאימים להעצים את תהליך ירידת לחץ הדם, לעזור

לרמת כולסטרול נמוך יותר ובכך להפחית את הסיכון למחלות כלי דם, שבץ והתקפי לב. 

דרך נפלאה לשלב את "מזונות העל" בתזונה שלנו היא באמצעות שייק יומי , שכן  יכולת

הספיגה וההטמעה של הערכים התזונתיים מ"מזונות העל" גדלה כאשר אנו מכינים שייק, חיוביות

ונוצרת סינרגיה המתקיימת בשילוב בין מזונות מסוימים. 

בשייק שנכין היום שילבתי "מזונות על" שנמצא שהנם יעילים במיוחד לאיזון רמות הכולסטרטל ולחץ הדם.
להמשך קריאה

מרכיבי השייק להורדת כולסטרול ולחץ דם גבוה:

כוס מיץ רימונים

חצי אבוקדו

3 כפות אלו ורה 

כף שמן קוקוס 

7 אגוזי מלך

כפית ספירולינה

7 פולי קקאו

כוס קרח 

לערבב הכל בבלנדר ולשתות לבריאות!

שייק מזונות על | שייק לאיזון רמת הסוכר בדם





העובדה כי הסוכר הוא רע עבורנו היא כיום כבר נחלת הכלל. כשהיינו ילדים, ההורים שלנו אמרו לנו שזה רע לשיניים שלנו, אבל מה קורה עם שאר הגוף? מה בדיוק קורה בגופנו כאשר אנו צורכים סוכר וכיצד הוא מתמודד עם ריכוזים גבוהים של סוכר? ייתכן ששמעת כמה חשוב וקריטיי איזון רמת הסוכר בדם בגוף, אבל מדוע? להמשך קריאה

כך תכינו בבית שייק יומי שיעזור לכם לאזן את רמות הסוכר בדם

שתיית שייק סופרפוד (מזונות על)המבוסס על מזונות על אשר מאזנים את רמת הסוכר בדם באופן יומיומי, יכולה להשפיע באופן משמעותי על הפחתת הסוכר בדם.

בשייק שנכין כאן נשלב את "מזונות העל" הבאים :

מתכון:

 

שתו לבריאות ולרוויה!

 

שייק מזונות על I מסייע להורדה במשקל





 

 

אומינה מלמדת איך להכין שייק סופרפוד אשר יסייע לגוף שלנו לרדת במשקל

רבים מאתנו מתמודדים באופן יומיומי עם בעיה של עודף משקל הגוף. מצב זה של חוסר איזון גורר בדרך כלל בעיות בריאות נוספות כמו עייפות, סוכרת, מחלות כבד, לחץ דם גבוה, ובעיות הורמונליות. ברוב המקרים סימפטומים אלו מזינים אחד את השני ויוצרים בגוף חולשה וקושי רב יותר להתמודד עם עודף המשקל.להמשך קריאה

הנה מתכון השייק:

כפית תה ירוק מאצ׳ה מעורבבת בכוס מים חמימים

תפוח אדום

5 עלי בזיליקום

כוס נבטי אלפלפא

שליש כוס תותי ארוניה (מומלץ להשתמש בתותים שלמים)

כפית אבקת מאקי ברי׳ס

כפית אבקת אסאי

2 כפות צ׳יה

כוס קרח

 

ערבבו את כל המרכיבים בבלנדר

ושתו לרוויה ולבריאות!